Víkendový retreat s tanečnou ceremóniou a kakaom
E-motions – otváranie srdca cez pohyb a hlas
Letný slnovrat – tanečná ceremónia TranscenDance
Čo nás čaká:
Cez pohyb a hlas sa naladíme na múdrosť svojho tela a prepojíme srdce, telo a myseľ do jedného celku. Keď sú koherentné a spolupracujú, prúdi v nás energia, plynieme, cítime radosť zo života a máme chuť tvoriť. Cez hlas sa dokážeme ešte viac spojiť so svojou dušou a pomocou neho môžeme odkrývať emócie, ktoré sú uložené hlboko v pamäti nášho tela, a ktoré si pýtajú pozornosť. Vyjadrením týchto emócií prichádza uvoľnenie, liečenie a následné porozumenie. Púšťame minulosť, ukotvujeme sa v prítomnosti a vytvárame priestor pre nové.
V tanci dáme pozornosť srdcu a tomu, čo to znamená cítiť všetky emócie, ako im dať priestor a dovoliť im vyjadriť sa. Cez učenie Medicínskeho kruhu – cez liečivý tanec TranscenDance.
Kakao nám pomáha otvárať srdce ešte viac. Nebáť sa ísť do zraniteľnosti a do pravdy. Aby sme mohli byť videní a prijímaní druhými potrebujeme sa najprv my sami uvidieť a uznať- prijať presne taký, aký sme.
V sobotu večer v tanečnej ceremónii oslávime Letný slnovrat. Ceremónie sú príležitosti spomenúť si kto sme, odkiaľ prichádzame a kam ideme. Púšťame to, čo doslúžilo, ďakujeme, oslavujeme dary, ktoré sa k nám dostali, lekcie, ktoré nás posunuli a otvárame cestu novému- želanej verzii budúcnosti. Modlíme sa a posielame túto modlitbu pre blaho všetkých bytostí v mene najvyššieho dobra.
Kde: Centrum Svojdomov, v Žiline
Kedy: 25. – 26. Jún 2022
Sobota: 10:00 – 22:00
Nedeľa: 10:00 – 14:00
Cena: 180 €
Na retreat je potrebné sa prihlásiť a zarezervovať si miesto uhradením zálohy. Kapacita je obmedzená. Prihláška nižšie v kalendári.
Lektorka: Kristína Sihelská
O mne: Som ženou, matkou, partnerkou, herečkou, tanečníčkou, sprievodkyňou na ceste sebarozvoja, ženou Medicínskeho kruhu. S pohybom, hlasom a sebavyjadrovaním pracujem celý život – vyštudovala som herectvo a pracujem ako herečka vyše 15 rokov. Sprevádzam liečivým tancom TranscenDance. Vediem tanečné ceremónie, sebapoznávacie a sebarozvojové kurzy a retreaty. Som vo výcviku tanečnej šamanskej praxe Movement Medicine a Devine Medicine Woman. Vyvinula som metódu Liečenie divadlom, na základe svojich skúseností s herectvom, psychoterapeutickými, meditačnými a šamanskými technikami. Založila som divadlenú skupinu Théaterapia, ktorá prináša ako prvá na Slovensku Playback Theatre.