Tanec v Medicínskom kruhu:
Ako tancovať a rozvíjať svoj potenciál

8-týždňový transformačný kurz TranscenDance

Pozývam vás na 8 týždňovú transformačnú cestu pomocou vedomého pohybu – TranscenDance.

TranscenDance je autentický a slobodný spôsob vyjadrovania sa pohybom, ktorý sa v nás deje. Cez telo, dych a hlas. Tanec je jedným s najprirodzenejších spôsobov ako sa dostať do prítomnosti a napojiť sa na zdroj sily.  TranscenDance je cesta k sebapoznaniu a sebaliečeniu.

Hlavnou témou tohto kurzu bude spájanie sa so svojim potenciálom a jeho rozvíjanie. Každý z nás je jedinečný a neopakovateľný a prináša svoje dary pre túto Zem. Keď sa nám podarí objaviť v sebe tieto dary a postupne ich rozvíjať a zdieľať so svetom, náš život dostane nový zmysel. Postavíme sa do stredu svojho Medicínskeho kruhu a budeme žiariť ako « dieťa Slnka » pre seba aj pre ostatných. Žiť naplnený, radostný, bohatý a tvorivý život. Staneme sa vedomými tvorcami svojho života.

Čo vďaka kurzu získate:

  • Prehĺbite svoj vzťah k sebe – podporíte sebahodnotu, sebavyjadrenie a sebalásku.
  • Uvoľníte sa v prítomnom okamihu a napojíte sa na svoje potreby.
  • Začnete jednať v súlade so svojim srdcom. Posilníte sebadôveru. Začnete používať svoju intuíciu.
  • Vytýčite si jasné hranice a naučíte sa uchovávať si energiu. Rešpektovať svoje potreby a jasne a láskavo ich komunikovať.
  • Začnete sa oceňovať a otvoríte sa hojnosti a dostatku v živote na všetkých úrovniach.
  • Pochopíte, ako efektívne smerovať svoju pozornosť a vedome vytvárať svoj život a rozhodovať sa v súlade so zámerom svojej duše.
  • Prehĺbite a skvalitníte všetky svoje vzťahy.
  • Naučíte sa techniky, ktoré vám umožnia prechádzať do rozšíreného stavu vedomia, v ktorom sa spájajú naše telo, srdce a myseľ a dostávajú sa do spolupráce. V tomto stave sa dejú všetky samoliečiace procesy a hlboké transformatívne zážitky.
  • Dostanete podporu ľudí v našom spoločnom kruhu, v ktorom budete príjmaní presne takí akí ste a budete sa môcť prejaviť tak, ako potrebujete. Vzájomný rešpekt, úcta a uznanie.
  • Vytvoríte si priestor pre sebarozvoj.
  • Dostanete odo mňa podporu počas celého kurzu.

Čo nás čaká:

  • Naučíme sa pracovať so Stromom života, Elementami a smermi a Medicínskym kruhom, starodávnymi mapami a princípmi pochádzajúcich z múdrosti našich predkov a starých šamanských kultúr.
  • Naučíme sa prechádzať do zmeneného stavu vedomia prostredníctvom pohybu, dychu a hlasu.
  • Nadviažeme a prehĺbime vzťah s elementami v našom vnútri aj okolo nás.
  • Vytvoríme si osobný posvätný priestor a otlár so silovými predmetmi a naučíme sa pracovať s Medicínskym kruhom.
  • Naučíme sa napájať na inteligenciu svojho tela – Vnútorného Tvorcu, a počúvať impulzy, ktorými k nám Telo prehovára. Budeme sa o seba s láskou a pozornosťou starať a naučíme sa dostatočne sa oceňovať.
  • Naučíme sa vytýčiť si jasné hranice a láskavo komunikovať svoje potreby.
  • Naučíme sa zotrvávať v bdelej prítomnosti v strede svojej bytosti – v Srdci a nasledovať hlas Srdca – svoju intuíciu.
  • Budeme sa otvárať predstavivosti – mocnému nástroju našej Mysle. Naučíme sa, ako využívať silu predstavivosti k vedomému tvoreniu svojej reality.
  • Naučíme sa vedome pracovať so zámerom a tak zhmotňovať svoje sny.
  • Nadviažeme spojenie so svojou silou a odštartujeme proces rozvíjania svojho potenciálu.
  • Vytvoríme medicínsky kruh plný podpory, dôvery, bezpečia a intimity. V kruhu uzavretej skupiny budeme spolu rásť a učiť sa.

Tanec je silnou medicínou, prostredníctvom ktorej sa môžeme spájať so Zdrojom. S tým, čo šamani volajú “Unbroken” – nezničiteľné, večné v nás. S našou podstatou. Aby sme žili naplnený, radostný a autentický život. Stali sa tvorcami svojho života.

Čím dlhšie tancujem, tým hlbšie úrovne Existencie objavujem a zažívam. Poď so mnou tancovať svoje sny a rozvíjať svoj potenciál!

Začiatok kurzu: 19. 10. 2021
Koniec kurzu: 7. 12. 2021

Utorky od 18,00 – 21,00 v centre Svojdomov v Žiline, Na Šefranici 22.

Cena: 160 €

Cena je za sprevádzanie a materiál ku kurzu /pracovné listy, playlisty, nahrávky pre domácu prax/ aby ste aj po skončení tohto kurzu mohli jednoducho pokračovať vo vašej ceste za sebapoznaním. Každý týždeň dostanete tipy na domácu prax a úlohy, vďaka ktorým budete môcť ísť ešte do väčšej hĺbky. Dostanete partnera na 8 týždňovú cestu, s ktorým sa budete vzájomne podporovať, zdieľať a rásť. V uzavretej Facebookovej skupine budete dostávať rôzne príspevky na inšpiráciu, tipy a dobrovoľné úlohy. Na konci kurzu sa stretneme v spoločnej Tanečnej ceremónii /21. 12. 2021/ na zimný slnovrat a oslávime tak ukončenie kurzu.

Kapacita je obmedzená. Svoje miesto si zaistíte vyplnením záväznej prihlášky a po zaplatení zálohy 30 eur na: SK19 6500 0000 0000 9653 3345

Prihlášky do 15. 10. 2021 posielajte vyplnením prihlasovacieho formulára.

Kurzom vás prevedie Kristína Sihelská

Kristína Sihelská - Alchýmia rozvoja - kurzy osobného rastu

O mne: S pohybom pracujem celý život – vyštudovala som herectvo a pracujem ako herečka vyše 15 rokov. Sprevádzam liečivým tancom TranscenDance. Študujem pohybovú prax Movement Medicine a šamanizmus. Som lektorkou Liečenia divadlom, metódy sebapoznania a sebarozvoja, ktorú som vyvinula na základe svojich skúseností s herectvom, psychoterapeutickými, meditačnými a šamanskými technikami. Založila som divadlenú skupinu Théaterapia, ktorá prináša ako prvá na Slovensku Playback Theatre.